13 روش ساده برای جلوگیری از پیری پوست

Tips-to-looking-younger

مژده آیا شما زمان کافی برای انجام مراقبت های  پیری پوست ندارید و در حال حاضر تحت درمان هستید؟ اما به عنوان یک متخصص پوست می دانم شما می توانید میزان چین چروک صورت خود را با تلاش کمتری هم کم کنید. اینجا 13 نکته ساده و معمولی که بیشترین تاثیر را دارند با هم بررسی می کنیم.

1- کرم ضد چروک خود را چند کاره کنید

کرم های جداگانه ضد چروک گردن و قفسه سینه خود را کنار بگذارید و از کرم کاهش دهنده چروک صورت برای هر دو منظور استفاده کنید. دکتر ورمن ورالا متخصص پوست می گوید: موضوع پیری صورت، گردن و سینه کاملا شبیه یکدیگر هستند. یک محصولی که برای صورت تهیه می شود باید بتواند با آن علائم در سراسر بدن مبارزه کند.

2- از محصولی استفاده کنید که مخصوص پوست شماست

وقتی از محصول اشتباه استفاده می کنید، باعث حساس شدن پوست خود می شوید. شما مجبور خواهید شد از محصول دیگری برای تسکین آن استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده محصولات ضد پیری مانند رتینول، اسید گلیکولیک و ویتامین C اگرچه موثر هستند، اما می توانند پوست های خشک و حساس را تحریک کنند. استفاده از رتینول را به 2-3 شب در هفته محدود کنید. و از لایه بندی آن با مواد لایه بردار دیگر مانند اسید گلیکولیک و ویتامین C خودداری کنید.

3-حجم استفاده از محصولات را کنترل کنید

استفاده از حجم زیاد این محصول به هیچ وجه مناسب نیست و زمان زیاد را برای جذب شدن هدر می دهد. مقدار کم نیز می تواند اثر بخش باشد در نتیجه همیشه در مصرف صرفه جویی کنید. به این معنی که تقریبا نصف قاشق چای خوری از کرم ضد پیری را برای پوشش دادن صورت و نصف دیگر را برای گردن و سینه استفاده کنید.

4- محصولات را به شیوه درست استفاده کنید

برای اطمینان از اینکه محصولاتی که استفاده می کنید بیشترین اثر را داشته باشند و شما زمان خود را برای یک تاثیر ناچیز هدر نمی دهید. شما باید آنها را با دستورالعمل صحیح استفاده کنید. از یک پوشش نازک از محصولات کرمی در زیر لایه های دیگر استفاده کنید. محصولاتی که مواد تشکیل دهنده آن سنگین هستند باعث انسداد راه محصولات سبک برای نفوذ به پوست میشوند.  از این ترتیب استفاده کنید: اول سرم یا ژل سپس روغن صورت، بعد لوسیون، کرم و در پایان هر پماد و مواد جامد مبتنی بر وازلین.

5- از محصولات دارای رتینول استفاده کنید

متخصصان معتقدند که ویتامین چند کاره A، می تواند بیشترین تاثیر را در زیبایی شما داشته باشد. در موضوع هایی مانند تجمع رنگدانه ها، خطوط، چین و چروک و کاهش منافذ موثر است. هم چنین تاثیر شگفت آوری را نیز بر روی آکنه دارد. به عبارت دیگر یک محصول مبتنی بر رتینول بر روشنتر کردن پوست، صاف کردن خطوط، بهبود بافت ها، از بین بردن لکه ها تاثیر دارد.

نکته: به یک متخصص پوست برای پیدا کردن غلظت مناسب رتینول برای پوست خود مراجعه کنید. یا از فرمول عمومی ( به جای استفاده از یک فرمول خاص برای هدف قرار دادن آکنه یا چین و چروک)  استفاده کنید.

6- استفاده از روغن

روغن یکی از بهترین چند منظوره ها است. آنها می توانند با محصولات ضد پیری ترکیب شوند و رطوبت باور نکردنی را برای شما به ارمغان آورد و می توانند برای زیبا سازی در منفذ پوست نفوذ کنند و فرآیند تاثیر گذاری را تسریع می بخشد.’

7- استفاده از مرطوب کننده هایی که فقط پوست را مرطوب می کنند را ادامه ندهید

مرطوب کننده هایی که حاوی ترکیبات فعال جوان کننده پوست نیستند فقط ظرفیت نگهداری آب پوست را افزایش می دهند. به دنبال محصولاتی بگردید که ثابت شده که فقط مرطوب کننده نیستند بلکه دارای خواص ضد پیری نیز هستند. در جستجو کرم هایی باشید که دارای رتینول برای از بین بردن چین چروک، پپتیدهای کلاژن برای انعطاف پذیری پوست، سرامید برای نرم کنندگی باشد. یا اگر از محصولات ضد پیری استفاده می کنید به دنبال محصولی باشید که هیداراته باشد. اگر محصول ضد پیری پوستی که استفاده می کنید حاوی هیالورونیک اسید، روغن، سرامید و یا گلیسرین بود بدانید دارای خاصیت مرطوب کنندگی نیز است.

8- از کرم ضد آفتاب در آخرین مرحله استفاده کنید

احتمالا شنیده اید که استفاده از ضد آفتاب تقریبا مهم ترین بخش مراقبت پوست است. در واقع همینطور هم است. اما نه زمانی که شما ضد آفتاب در زیر محصولات دیگری که استفاده کرده اید باشد. برای نتیجه بهتر شما باید ضد آفتاب را در آخرین مرحله آرایش استفاده کنید ضد آفتاب باید در بالای پوست شما قرار بگیرد و از پوست در برابر اشعه های مضر محافظت کند.

9- پوشش دادن، التیام بخشیدن و اضافه کردن رنگ

در زمان های حساس می توانید از کرم BB به جای سرم، مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. اما کرم BB دارای خاصیت جوان کنندگی پوست نیست. این کرم دارای spf، دارای خواص بسیاری برای پوست و دارای خاصیت پوشانندگی پوست است اما ما آن را جایگزینی برای محصولات ضد پیری نمی دانیم محصولات مراقبت کننده قدیمی پوست تمایل به استفاده از غلظت بالا ترکیبات فعال کننده که بازده خوبی در طولانی مدت خواهد داشت دارند.

10- دستمال مرطوب

روش های میانبر خود در مراقبت از پوست را فراموش کنید. استفاده از آنها هدر دادن وقت است. دستمال های مرطوب درست پوست را تمیز نمی کنند. دستمال مرطوب خاک، باکتری ها و لوازم آرایشی را پاک می کند. شستشو با آب چیزی است که شما برای از بین بردن ذرات چسبنده و چرب احتیاج دارید. برای ایجاد انگیزه بیشتر در شستشو با آب بهتر است بدانید محصولات ضد پیری روی پوست های خیلی تمیز بسیار موثر هستند. چربی ها، خاک و مواد آرایشی روی پوست مانع از نفوذ ترکیبات فعال به پوست می شوند.

11- ایجاد برآمدگی روی گونه با رژگونه

درجه رژگونه خود را بالا ببرید تا خطوط روی صورت را خیلی سریع بدون استفاده از کرم های شفاف کننده و گریم در آرایش های معمول محو کنید. استفاده از رژگونه شفاف یک روش سریع برای کم کردن وضوح پیری پوست است. پیشنهاد ما رژگونه بورژوا است.

12- پاک سازی را در دو مرحله انجام دهید

شما نمی توانید از پاک کردن آرایش صرف نظر کنید پس بهتر یک گام دیگر نیز به آن اضافه کنید. دو قدم ساده برای پاک سازی پوست پس از استفاده از لوازم آرایشی ابتدا پاک کردن و لایه برداری است. شستشو صورت خود را با استفاده از از یک لایه بردار مناسب که می تواند روزانه استفاده شود بهبود ببخشید.

13- خواب زیبایی را افزایش دهید

کرم شب را به ماسک خواب ارتقاء دهید این محصولات مانند مرطوب کننده ها هستند و به طور خاصی طراحی شده اند که در هنگام خواب ترکیبات ضد پیری را منتشر می کنند. در این هنگام پوست شما در حال بازسازی طبیعی است.

Share this Post!

درباره نویسنده : سمیه شادمان

۰ دیدگاه

ارسال دیدگاه

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد.